桑拿設備桑拿房裝置必定要留心兩個方面，一方面是桑拿房絕緣，一方面是桑拿房過風。
消毒劑泳池裝備桑拿房的墻面、天花板與門應當舉行合適的絕緣處置。在測算電熱器功率懇求時，每平方米的未絕緣概況將增加約1.2立方米的體積。應當舉行合適的防潮處置，政策是克制濕潤的氣體進入別的房間年夜約年夜約墻面的機關，防潮裝置應當安設在加熱絕緣層與板條之間。泳池清洗機桑拿房的隔熱與防潮裝置應當根據如下法則從外向內安設。
1、墻面隔熱層的厚度不應低于50妹妹，而天花板厚度不低于100mm。
2、最佳年夜約年夜約操作紙箱或鋁箔片作為蒸汽阻隔距離層，安設在絕緣鋁箔的上方。
3、在蒸汽阻隔距離層與外部板條之間最少留出20mm的空氣槽。
4、為克制板條后背皋牢濕潤氣體，應在墻面板條與天花板之間預留凹槽。

要想舒緩的桑拿成效，桑拿房中應當混合失當份額的熱空氣與冷空氣。過風的別的一個原因就是方法受電熱器四周的空氣，將熱量傳送到房間里較遠的一端。空氣收支的過風口職位中心年夜約依照[1]的打點與西崽的高興喜愛加以挽救。
桑拿房裝置進氣口應當直接設置在電熱器下方的墻面上，操作強逼過風時，進氣口應當設置在電熱器上方60cm以上或電熱器上方的天花板上。始末這些過風口，較重的冷空氣年夜約進入桑拿房，與電熱器爆發的較輕的熱空氣混合，使沐浴者年夜約富地步呼吸到奇特空氣。倡議進氣口的尺度為5-10cm，排氣口應當設置在進氣口當面的對角線職位中心上。
1.國產杉木的質量凹凸較重要，杉木易變形，留意挑選通過高溫處理、紅外烘干的資料，并通過六面油漆的處理，能夠確保桑拿房的密閉性。
2.桑拿爐的巨細與蒸汽量的發作有關，挑選功率與空間面積相適應的家用爐比較適合。
3.桑拿燈有必要防水、防爆，維護洗浴人不受損害。
4.溫度計、計時器也不能疏忽，質量必定要有確保。
5.桑拿房的門上雙面都要有把手，以便利人的收支。

重慶汗蒸設備倡議在桑拿房裝置的板臺下方設置排氣口，況且雖然即便離別換氣口。排氣口年夜約設置在地板的四周，或始末趁便的排氣管由地下伸到桑拿房天花板或門下的過風口。在這種環境下，溜槽至少應抵達5cm，況且洗沐房應駁回強逼過風。排氣口的尺度應當為進氣口的兩倍。
桑拿房是接收經高溫處置賞罰的白松出制作，并運用阻隔距離棉保溫，具體或許按制品標準挑選。桑拿房又可依照包容人數的不合，依照巨細作多標準的經管，標準有多種。
1、每周洗桑拿浴最好不超越2次，每次最長不超越1小時，由于長期的蒸桑拿，不只不會到達作用，反而拔苗助長。
2、進食后2小時后進行蒸桑拿浴最佳，那是由于飯后，特別是飽餐后半小時內。當即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液很多回流到皮膚，影響了消化器官的血液供給，必然影響食物的消化吸收，對健康晦氣。
3、過頻頻的蒸桑拿會對男性生殖力有損害，所以請留意頻率。
4、肯定不能運用陶瓷或殘次的人造石頭做桑拿石，用這樣的桑拿石會導致加熱器損壞，而且未經測驗的石頭通過焚燒后會發生石棉等對人體有害的物質而且有或許發生崩裂而燒傷人體。
5、千萬不要運用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會引起火災。
6、敞開桑拿爐之前必定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內電熱器的周圍沒有任何的雜物。
7、如果是第一次運用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石或許會發生某種氣味，所以必定要確保桑拿房的通風狀況杰出。
8、懷孕或月經期間婦女最好避免洗桑拿浴。由于這個時期的婦女身體抵抗力下降，洗桑拿浴時，冷和熱屢次替換，易引起傷風和細菌感染而危及女人身體及胎兒健康。
9、既往有高血壓、心臟病病史的患者。由于桑拿浴引起血壓很大規模的動搖，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外乃至危及生命。
10、過度勞累或饑餓時禁止蒸桑拿，由于這時人體肌張力較差，對冷和熱影響的耐受力均下降，易引起虛脫。
11、如果是患有心絞痛、動脈硬化、高血壓、癲癇、糖尿病或皮膚病（粉刺在外），則肯定不能夠進行桑拿浴；如是第一次蒸桑拿浴或感覺本身健康不是很舒暢，應向醫師咨詢。
12、應該脫掉一切的衣物，摘掉首飾和其它附屬物。
13、進入桑拿房時，使用溫水淋浴以促進身體排毒，脫離桑拿房時，使用清水或溫水淋浴，以沖刷汗水。